善用餘下的八小時
你的一天不是從起床算起，你的一天（甚至你的人生）是到下午五點鐘下班時才正式開始。你上個星期、上個月及去年在下午五點之後做的事，決定了今天的你。你今天、明天及明年如何運用這剩下的八小時，決定了你的未來；這八小時是你大幅改善人生的唯一希望。你睡覺睡掉了八小時，你為了拿到薪水又賣掉了另外的八小時，你有的（確實，這是你僅有的）就剩下這八小時。人生不但只存在於剩下的八小時當中，應該說人生盲是這剩下的八小時。
你在何處高就、你的薪水有多少個零、你背了多少債務、你的體重、緊急時你有多少人可以仰賴、你和神的聯繫、你和配偶及孩子之間的關係，以及其他對你而言別具意義的一切，都是你運用這剩下的八小時產生的結果。
檢視以下各個層面，你就能暸解這剩下的八小時造成的影響有多遠：
家庭
就算你是在職場上遇見你的伴侶或配偶，如果你希望兩人之間的關係能夠成長茁壯、成熟美好，你就必須在下班後也花點時間精力來培養關係。你們約會、攜手並肩漫步及墜入愛河，高些事全部都發生在剩下的八小時。就算是那些讓你演變成如今這對夫妻或伴侶的歧見和爭執，也都發生在下午五點鐘以後。
我下班回到家時小女兒會飛撲來擁抱我，這是因為我把剩下的八小時「投資」在她身上（當然，也可能是因為我用巧克力賄賂她）。
你感受到配偶、子女對你的愛（沒錯，當然也可能你感受不到他們對你的愛），完全取決於你如何花掉那剩下的八小時。你對手足和父母感受到的關係聯繫，也多半基於你在這剩下的八小時內做了哪些事。如果你善用這段時間，你盲很有機會擁有良好的互動。如果你沒做到，就不太可能享受親密關係。
人際關係
朝九晚五的上班時間，是認識其他人及建立友誼的最佳時光。我多數非青梅竹馬的朋友都是在職場上遇到的，這沒什麼好訝異的。我們在上班時會比在其他時候和更多人有聯繫，交往期間也更長，但是，如果你想把單純的職場關係轉化成真正的友誼，你還是花那剩下的八小時來和這些人往來相處，從不同的層面暸解他們。在飲水機旁聊到最新的《美國偶像》選秀競賽裡面要支持誰，或是在餐廳裡轉播星期天的重要賽事是不錯，但這跟與對方一起出去喝啤酒或共進晚餐、真正暸解這個人，完全是兩回事。你的朋友都是在那剩下的八小時裡才變成你的密友的。
身體健康
你用的皮帶孔格，你爬完樓梯後出現喘不過氣的感覺，還有你穿上泳衣之後的自在程度，完全取決於你如何運用這剩下的八小時。你的早餐、晚餐、甜點和點心選擇，通常都在這剩下的八小時中決定。你的選擇是否明智，結果自會證明。你做不做運動？如有，又是何時？睡覺時嗎？不。工作時嗎？不。在這剩下的八小時當中嗎？答對了。
個人成長
這一類要談的包括你的休閒嗜好、學歷教育、旅行、閱讀、藝術及其他你忘為多采多姿且讓你樂於投入的活動。我有一項休閒嗜好，是從事巴西柔術，以及綜合格鬥。我還不精，但是我很享受，而且我比剛開始時更有進步了。我也喜歡學西班牙文（雖然動詞讓我很頭痛）。我還有其他鍾愛的休閒活動嗎？閱讀。如果我從早上九點到下午五點都練習巴西柔術、讀西班牙語和閱讀，我的客戶不會開心，我也無法成功。對，我唯一能做這些我喜歡、我深愛的活動的時刻，就是在這剩下的八小時。
性靈生活
不管你是在工作或是處在這剩下的八小時，你的性靈生活和信念都會一直跟著你。但除非你在上班時間從事的是神職工作，否則，你在性靈方面的成長及和上帝最深刻的交流多半發生於你在教堂、小眾聚會、研讀聖經、誦經祈禱、參與義工活動，冥想等。
財務穩健
你的財務穩健程度當然是你朝九晚五工作造成的直接結果。在這段時間內，你工作，你賺到的薪水。你的薪水決定了你的財務是否穩健，對吧？不要這麼快下定論。顯然，就你的財務狀況而言，工作時間扮演了重要角色。但是，倘若知道這剩下的八小時在你的銀行帳戶餘額中所佔的地位，你可能會驚訝萬分。
你的財務穩健度由兩件事決定，那就是收入和支出。就這麼簡單，直截了當。收入是由工作類型以及你在工作上的表現決定。世界上最會做思樂冰甜筒的人或許可以做出最棒的思樂冰甜筒，但是他選擇了這項職業後也就限制了財務上可獲取的成就。同樣地，搞砸每一次手術的腦外科醫生在財務上也不太可能有多成功。
你要靠哪一項維生，影響因素太多了，包括你成長的地方、你的智力、父母親的鼓勵、你的個性、興趣、你得到的機會，林林總總。你要靠哪一行營生，部份原因也取決於你高中有沒有畢業、之後有沒有多花幾年時間去攻讀更高的學位、有沒有參加線上函授或是夜間課程考取專業資格，還有，也取決於你有多用功唸書，以及你的親朋好友人際網絡有多廣。這些因素（這是你可以控制的）會造成重大影響，決定你在朝九晚五之間做哪些工作。猜猜看怎麼看？這些因素都是你如何運用這剩下的八小時造成的直接結果。
因此，這剩下的八小時對我們的收入影響很大，但是，就影響財務健全度的另一半因素（也就是支出）來看，那又如何？你猜到了。你的支出正是你在這剩下的八小時所做決定的後果。你選擇要花多少錢租房子、要開哪種車、要買哪些衣物、要從事哪些娛樂活動以及要購買哪些玩具，這些通常不會是你在工作時做的決策，而且絕對不是你在睡夢中會想到的決策。這些每一個單項支出決策都是在這剩下的八小時中發生的。
時間沒有是非對錯之分，這剩下的八小時也和其他時間無異；這些時間可以拿來投資，也可以就此浪費。剩下的八小時可以改善你每一個生命層面，但是你必須把這些時間用在寶貴的用途上。如果你白過這剩下的八小時，這段時間就幫不上你的忙。時鐘不停地滴滴答答，不管你做什麼，幾秒鐘、幾分鐘、幾小時就這樣過去了。
Credit: 下班後的黃金8小時
